Informatie

Wat is PCOS?

PCOS staat voor Polycysteus Ovarium Syndroom en het is een veelvoorkomende aandoening. Ongeveer tussen de 10% en 15% van de vrouwen over de hele wereld heeft PCOS [2]. Je bent dus niet alleen!

Om met PCOS gediagnosticeerd te worden moet je 2 van de 3 onderstaande symptomen hebben:

1. 8 keer of minder per jaar een menstruatie hebben
2. Haargroei op plekken op je lichaam waar normaal alleen mannen haargroei hebben
3. 12 cystes of meer in je eierstokken

Veel vrouwen met PCOS hebben overgewicht, hierdoor worden soms vrouwen zonder overgewicht niet of later gediagnosticeerd met PCOS. [1]

Wat zijn eventuele klachten bij PCOS?

• Veel cystes in de eierstokken [1]
• Onregelmatige menstruatiecyclus [1]
• Haargroei met een mannelijk patroon (op de kin, hals, borst buik) [1]
• Haarverlies met een mannelijk patroon (terugtrekkende haarlijn, kalend worden) [1]
• Overgewicht [1]
• Acne [1]
• Problemen met zwanger worden [1]
• Een te hoog of te laag cholesterol niveau [1]
• Insulineresistentie (en daardoor op latere leeftijd een hogere kans op diabetes type 2) [2]
• Chronische ontstekingen [2]
• Hoge bloeddruk [3]
• Hart- en vaatziekten [3]
• Mogelijk iets verhoogde kans op een miskraam [3]

Je hoeft dus niet alle klachten te ervaren! Of je ervaart ze veel minder of meer dan iemand anders. PCOS is dus maatwerk en per persoon verschillend.

Wat kun je zelf tegen PCOS doen? Zonder direct medische interventies te betrekken, is het met PCOS belangrijk om te werken aan je leefstijl. Hieronder staan verschillende pagina’s die jou hierbij de informatie gaat geven die je nodig hebt:

Wil je hulp bij het veranderen van je leefstijl? Of wil je weten waar je terecht kunt als je een actieve kinderwens hebt? Zie hieronder:

Wil je ruimte om je eigen verhaal te vertellen? Wil je andermans verhalen lezen en steun halen uit de herkenning die het je biedt? zie hieronder:

Zie onderstaande knoppen voor ons contactformulier of om ons privacybeleid te lezen. Ook kun je hieronder de disclaimer lezen.

Wetenschappelijke artikelen van deze pagina:

[1] Voedingsinterventies voor de behandeling van lean PCOS. (2024). Protentive. https://www.proventive.nl/wp-content/uploads/2024/10/Review-Epifysiologie-1-Sanne-van-Dijke.pdf

[2] Ik heb het polycysteus-ovarium-syndroom (PCOS) en wil zwanger worden | Thuisarts.nl. (z.d.). https://www.thuisarts.nl/polycysteus-ovarium-syndroom-pcos/ik-heb-polycysteus-ovarium-syndroom-pcos-en-wil-zwanger-worden

[3] Admin. (2024, 7 februari). Korte termijn gevolgen – Stichting PCOS Nederland. https://stichtingpcosnederland.nl/2024/02/07/korte-termijn-gevolgen/